先日、会社の同僚に筋トレを勧めたところ、 どうやらハマったらしく、数ヶ月間毎日のように 取り組んだらしい。 その結果、怪我をしてしまったとのこと。 十数年トレーニングを続けている自分からすると 「なんだ、そんなの良くあることだよ」と思ってしまう…